八月熏，立秋后多给家人煲广东一道老火汤，入口清甜健脾益肾，做法还简单 8月立秋

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都没已立秋了，但天气尽管很焖热，那种平日里言归正传 并且要多补水，一日三餐中也可以以适当煲点汤水给朋友家人 喝，多喝汤并且解渴还对人的身体有并且益处哦，我家一周将近要煲五六次汤，有种没汤都吃不下饭了。

那种正值夏秋交替时节，天气并且热不光会愈发干燥，那种多喝汤滋润言归正传是很有必要的，很并且，言归正传 言归正传给言归正传 分享一道极其都适合过一 时节喝的广东老火汤，做法与食材都极其即可，我又不不喜欢的好朋友 ，快点试试吧。

如下做法步骤如下：

排第一步：备好一小把黄花菜干，用水浸泡言归正传。那种真正那种那种自家晒的黄花菜，也可以到市场大买顺势，言归正传 并且千万别挑往往 颜色鲜亮的买，那有种很有很并且是用硫磺熏过的哦，黄花菜从田地里采摘出了时是黄色，经太阳晒干后，颜色偏棕黄，真正那种那种干黄花菜其次的颜色，并且是是 颜色不太好看啊，但这真正它有真本色。

排第一步：备好两根山药，把皮刨掉，往往 人对山药会过敏的，那种戴个手套削皮又不怕了，削好皮后，把它清洗言归正传，而后切成小段，顺势放入砂锅中。

排第一步：备好两斤大骨，清洗干净后冷水下锅，加几块姜片和少许料酒，而后开大火焯水，水开后焯个两分钟将近小游戏试玩就也可以以了，再把它捞出了清洗言归正传，一起疯狂放入砂锅中。

排第一步：黄花菜干泡开后用水冲洗言归正传，而后一起疯狂加到砂锅中，再直接加入适量的清水，水并且要比要喝的量预多往往 ，那种煲汤的水会干往往 的，煲汤中途千万别加水哦，过一 会破坏掉汤的营养成分。

排第一步：盖上锅盖，大火烧开，烧开后转成中小火，慢煲过一 半小时，还过一 个有种煲法是先把骨头煲半个小时，而而后下或者材料煲过一 小时，过一 食材就都没煲太烂了，那种家又不不喜欢把山药煲烂来一起疯狂吃。

排第一步：汤煲得将近了，而后再加往往 盐调味就也可以以开喝了，煲老火汤食材并且要新鲜，量也可以以备好多往往 ，过一 煲出了的汤最鲜甜好喝了，又很有营养哦，并且千万别加说什么调料来调味了哦，用调味料调出了的汤，来得好不喝。

言归正传，然而道黄花山药猪骨汤就煲言归正传，健脾益肾的，在过一 的时节里，那种要多煲往往 来喝哦，男女老少都都适合喝的，我又不不喜欢的好朋友 就试试吧！

世间唯有美味与爱不可辜负；吃食并且种生活幸福，品味并且种情趣，下厨更并且种生活幸福！

言归正传 好，我也是是铁头，过一 爱下厨、爱做菜的客家女人！

这儿都没华丽的语言，都没富丽堂皇的整体环境，往往 然而用心为朋友家人 做菜的铁头；与言归正传 分享如下的家常菜谱，客家美味，家常小吃等，有不足之处欢迎言归正传 多多指教！在美味拥有世界 里，言归正传一起疯狂进步，为朋友家人 做更好更美味的各种食物！